【産後ママ必見】産後に生理痛・PMSが悪化した私が「命の母ホワイト」を試した正直レビュー

こんにちは、きゃしーです。

「産後から生理痛がひどくなった」「生理前にイライラが止まらなくて自己嫌悪…」

そんな経験、ありませんか？

実は産後に生理トラブルが悪化するママはとても多いのですが、なかなか周りに話しづらいテーマですよね。今日は私が実際に経験した産後の生理変化3つと、試してみた命の母ホワイトのリアルな効果と副作用をお伝えします。

もともと生理痛は「少し重いかな」程度。腹痛で動けなくなるほどではなく、PMSもほぼなし。生理前に少しお腹が痛む程度で、特に大きな悩みはありませんでした。

産後に突然現れたのが、精神的なPMSでした。

もともとポジティブな性格の私ですが、生理前になると育児への自信がなくなり、心の余裕が消えていくのです。笑顔で子どもに接することができず、3歳の上の子は私の不安定さを敏感に感じ取って癇癪が増える。するとさらに自己嫌悪…という最悪の負のスパイラルに陥っていました。

今まで経験したことがないレベルの激痛が襲ってきました。「軽い陣痛」と表現するのが一番近い痛さで、声も出せずにしゃがみ込んで耐えるほど。別の病気を疑って病院に行ったくらいです。

これは意外な変化でした。産後は生理期間が短くなった一方で経血量が一時的に増加。加えて育児の忙しさで食生活も乱れ、貧血の症状が出るように。

⚠️ いつもと違う症状が出たときは自己判断せず、早めに病院へ。私も受診しました！

この3つの中で一番つらかったのは、やはりメンタルの不安定さ。私のメンタルが崩れるたびに上の子の夜泣きも復活し、「2人目を産んだのは間違いだったのかも」と本気で落ち込む日々が続きました。

断乳後のタイミングを待って、ついに購入を決意。

※命の母は授乳中はNGなので注意してください。

命の母には2種類あります：

種類	向いている悩み
命の母A	日常的な体の不調全般
命の母ホワイト	生理前後のスポット的な不調

私の悩みは生理前後に集中していたため、ホワイトを選択。1日3回・1回4錠と量は多めですが、錠剤自体は小さめで飲みやすかったです。

購入したのが生理3日前だったため、そこから飲み始めました。

飲み始めた当日の夜から、気持ちが少しずつ穏やかになっていくのを実感。

翌日には、夫の何気ない発言や子どものわがままへのイライラがほぼ消えていました。飲む前と飲んだ後の「気持ちのゆとり」の差は明らかで、これは命の母ホワイトの効果と言っていいと思います。

一方で、吐き気という副作用もありました。つわりを思い出すくらいひどかったです（過去にピルでも吐き気が出た経験があるので、私は胃腸に影響が出やすいタイプなのかもしれません）。

ただ、「吐き気」と「家族にイライラし続けるメンタル」を天秤にかけると、私には飲むメリットのほうが圧倒的に大きかったです。

産後の生理トラブルで悩んでいるママに、今日お伝えしたいことはひとつ。

「辛いのはみんな一緒」と我慢しなくていい。改善できる方法が、あります。

命の母ホワイトを試したことで、生理前の不調が和らいだだけでなく、「いざとなれば頼れるものがある」という安心感そのものが支えになりました。その安心感のおかげか、翌月の生理前は薬なしでもメンタルが安定していました。

卒乳を終えて生理トラブルに悩んでいるママさん、ぜひ一度試してみてください。