こんにちは、きゃしーです。
今日夫がテレワークだったので息子も連れて一緒にランチに行ってきました！
出発するときにおしゃぶりを息子に渡そうとする夫…間違えて私の口におしゃぶりをinしようとして大爆笑でした。
いや～ママもパパも疲れてる。ははは。
さて、今日は産後の生理痛についてです。
生理痛の話ってなかなか友達や周りの人には話しづらいですよねえ…
□わたしの元々の体質について
妊娠する前は少し生理痛が重いかな？ってくらいで、腹痛で座り込んだり休息を取らなければいないほどではありませんでした。
PMSに関してはほぼなし。生理前に少しお腹が痛くなるくらいでした。
□産後の3つ変化
上記に記載したとおり、あんまり生理前や生理中に関して悩みがなかったんですが…
１つ目の変化としては、PMS。
これは精神的なものがメインでした。
私は結構ポジティブ野郎だと思ってるんですが、生理前は自分の育児に自身がなくなり、自分に余裕がなくなるため、子供にも笑顔で接することができず…
特に３歳の上の子は私の不安定さに気づき、わがままや癇癪が増え、結果私も上の子のことを可愛いと思えなくなってしまう。そしてそんな自分にまた自己嫌悪…という最悪の循環でした。
２つ目の変化としては、生理痛です。
今まで経験したことないような激痛すぎてお腹をかかえてしゃがみ込むレベルでした…
あまりにも痛いので別の病気かと思ったくらいでした。
声が出せずしゃがみ込み痛さに耐える…これが日に何度かあり、本当に苦しかったです。
例えるなら軽い陣痛レベルですね。
３つ目の変化としては、貧血。
これは結構意外でした。
なぜ貧血かというと、私の場合、産後は生理期間が短くなり、一時的に経血量が増えてしまったこと、そして育児で忙しいことを言い訳に食生活が乱れてしまっていたことが原因かと思います。
ただいつもと違う症状が出たときは自己判断せずに早めに病院にいきましょう！（私も行きました）
この3つの変化にとにかく苦しみましたが、一番辛かったのはメンタル部分です。
私のメンタルが不安定になればなるほど、上の子はママにべったりで癇癪を起しやすく、加えて夜泣きも復活してしまい、まともに育児できていないのに2人目を作ったのが間違いだったんじゃないかと本気で落ち込む日々でした。
□そこでついに試した命の母！
実は少し前から気になっていたんですが、この命の母は授乳中NG！
断乳してからしか飲めないので、断乳のタイミングを見計らって購入してみました。
調べるとお分かりかと思いますが、命の母は2種類ありまして、日常的な不調に関しては【命の母A】を。
生理前後のお悩み不調については【命の母ホワイト】がおすすめされています。
私は上記に記載したとおり、生理前後のスポット不調なのでホワイトを購入しました。
1日3回、1回につき４錠と結構がっつり飲むのですが、錠剤としては小さめなので比較的飲みやすかったです。
購入したのが生理３日前くらいだったので初回は３日前からのスタートです。
□命の母ホワイトの効果
あくまで個人によって効果が違うことをご理解いただいたうえでお読みいただきたいのですが、私の場合は当日夜時点から気持ちが少しずつ穏やかになりました。
色々影響受けやすいタイプなので、もしかすると飲んだから穏やかになるぞというマインドコントロールも少し入ってるかもしれませんが。笑
ただ翌日になると今まで夫の発言や娘のわがままにイライラしていた気持ちはほぼなく、非常に穏やかに過ごすことができました！
明らかに飲まなかった場合と飲んだ場合の気持ちのゆとりが違ったので、これは命の母ホワイトの実力…いや効果といっていいかと思います。
しかし、予想外のことも…
命の母は公式HPにも記載がありますが、副作用があるお薬です。
私はダイレクトにこちらの副作用が来まして、つわりか？と思うくらい吐き気がひどかったです。
過去にピルを服用したときも吐き気がでているので、胃腸にきやすいタイプの人間なんだと思います。
ただ個人的には吐き気と家族にイライラしてしまうメンタルを天秤にかけるとすると、私はイライラするメンタルのほうが辛いので、副作用があっても飲むメリットは十二分にあると感じました。
□まとめ
記載のとおりになってしまいますが、私には命の母ホワイトは効果を発揮し、購入して服用してよかったと思うお薬でした。
その後生理がきてメンタルや不調もなくなったのですが、生理前に不調が出たときに改善できるものがある、と思うだけで支えになります。
その支えが相まってか、次の生理前のタイミングには薬を服用しなくてもメンタルは安定しており、服用の必要がありませんでした！ぱちぱち！
今まで辛いけどみんな一緒…辛いのは数日だけ…と思いなんとか頑張って生きてましたが、薬に頼ることで改善することもあり、改善策を見つけることで自分の支えを生み出すことができた。
これが何よりの収穫だったなと思います。
産後の授乳中は飲めないですけど、卒乳されて困ってるママさんたちがいたらぜひ頼ってみてくださいね。
ではまた明日！
